Superalimentos para aliviar la inflamación

La inflamación es la respuesta natural de tu cuerpo para protegerse y sanar. Sin embargo, cuando se vuelve crónica, puede llevar a varios problemas de salud, desde dolores articulares hasta enferm...

Los increíbles beneficios de la cúrcuma para la salud

Si hay una especia que ha conquistado corazones y paladares durante siglos, sin duda es la cúrcuma. Esta raíz brillante y aromática ha encontrado su lugar en cocinas, remedios y rituales en todo el...

7 Minerales y Vitaminas para el Proceso Curativo de la Inflamación

Dolor, enrojecimiento, hinchazón: son signos típicos de inflamación en el cuerpo.  Todos hemos tenido alguna vez una inflamación: infección de oído, dolor de garganta, infección de vejiga o in...

Hábitos cotidianos para reducir la inflamación del organismo

¿Has tenido alguna vez una inflamación? ¡Seguro que sí! Zonas enrojecidas, dolor, fatiga: hay muchos tipos diferentes de inflamación. Probablemente, los más conocidos son la inflamación de la vejig...

4 sorprendentes efectos de la cúrcuma

La cúrcuma es, desde hace tiempo, uno de los superalimentos más populares. Especialmente entre los yoguis y en el Ayurveda, esta raíz amarilla es un verdadero secreto de salud y un auténtico t...

7 alimentos que tienen un efecto antiinflamatorio

Seguramente, cada uno de nosotros ha experimentado alguna forma de inflamación. Quizás fue un dolor de garganta, una enfermedad intestinal o una picadura de insecto. Hoy en día, condiciones crónica...