marzo 13, 2024 3 lectura mínima
¿Alguna vez has pensado en la producción de colágeno de tu cuerpo?
Cuando pensamos en este tema, a menudo pensamos en una piel suave y radiante. Y sí, el colágeno funciona muy bien para la tez, ¡pero es mucho más que eso!
El colágeno ofrece una variedad de beneficios adecuados tanto para hombres como para mujeres.
Descubre los numerosos beneficios del colágeno y considera incorporarlo a tu rutina diaria.
agosto 30, 2023 3 lectura mínima
Ya seas un entusiasta del fitness, un trabajador de oficina o simplemente alguien que desea moverse cómodamente por la vida, mantener articulaciones saludables es crucial.
En este artículo, exploraremos por qué la salud de las articulaciones es importante, los problemas comunes de las articulaciones y, lo más importante, cinco consejos prácticos para mantener tus articulaciones en óptimas condiciones.
mayo 10, 2023 4 lectura mínima
¿Sabías que la producción natural de colágeno disminuye a partir de los 25 años? En ese momento, la piel tiene un 80% de colágeno, por lo que a menudo sigue siendo joven y firme. A partir de los 30, empiezan a notarse los efectos de la pérdida de colágeno. Aparecen líneas finas y la piel se vuelve algo más débil.
Con el tiempo, el cuerpo pierde cada vez más colágeno natural, lo que provoca diversos problemas de salud, como trastornos musculares, ciertos tipos de artrosis y osteoporosis, fragilidad cutánea y otros problemas que afectan al bienestar.
Pero hay algunas formas de activar la producción de colágeno en tu cuerpo.
En este artículo te explicamos por qué es tan importante el colágeno y cómo puedes favorecer la producción de colágeno en tu cuerpo.
marzo 02, 2023 4 lectura mínima
diciembre 10, 2021 4 lectura mínima
¿Sabías que el esqueleto de un ser humano adulto está formado por hasta 214 huesos y más de 650 músculos?
La salud de nuestros huesos es extremadamente importante: nos mantienen activos y garantizan que nos mantengamos en forma a medida que envejecemos. Las formas modernas de trabajar, como estar sentados durante horas, hacen que nuestro cuerpo se esfuerce a menudo. Por tanto, debemos asegurarnos de estimular el flujo sanguíneo a nuestros músculos y articulaciones mediante un estilo de vida activo. La nutrición también es fundamental: a través de una alimentación saludable, debemos proporcionar a nuestros huesos y músculos muchos nutrientes.
Te contamos lo que puedes hacer por tu salud muscular y ósea.
mayo 24, 2021 5 lectura mínima
Si no has oído hablar del colágeno como proteína de belleza, debes estar viviendo en otro planeta.
Esto se debe a que, en las redes sociales, el llamado 'suplemento de belleza' se está promocionando más que nunca. ¡Y con razón!
El colágeno es uno de los suplementos más populares del mercado. Favorece el crecimiento normal del cabello y las uñas, así como la salud de la piel.
Por esta razón, los suplementos con colágeno a menudo se asocian con la belleza exterior.
Sin embargo, el colágeno es mucho más que un producto para el cuidado de la piel, el cabello y las uñas. También te aporta otros beneficios numerosos que deberías saber.
Aprende qué es el colágeno, qué beneficios ofrece y por qué tiene sentido tomar suplementos de colágeno.