Cómo crear una rutina amigable con el intestino usando suplementos

Tu intestino hace mucho más que digerir alimentos: es clave para tu sistema inmunológico, tu estado de ánimo, la salud de tu piel y tus niveles de energía. Establecer una rutina intestinal no consi...

La Hinchazón Explicada: Qué la Causa y Cómo Eliminarla

Seguro que lo has sentido alguna vez: esa sensación incómoda de hinchazón en el abdomen, como si te hubieras tragado un globo. La hinchazón es muy común, pero eso no la hace menos molesta. ¿La buen...

Probióticos para un intestino y un cerebro más felices

Have you ever had a “gut feeling” about something? It turns out there’s more truth to that phrase than you might think. Your gut isn’t just responsible for digestion—it plays a crucial role in your...

Probióticos para la armonía intestino-inmunitaria

¿Sabías que se estima que el 70% de tu sistema inmunológico se encuentra en tu intestino? Este fascinante dato enfatiza la profunda conexión entre la salud intestinal y nuestro bienestar general. E...

Cómo reconocer las señales de un intestino poco sano

¿Sabías que tu intestino es uno de los órganos más importantes? Una flora intestinal equilibrada es esencial para la digestión, la absorción de vitaminas y nutrientes de los alimentos, y para el bu...

Las diferencias de los probióticos para mujeres y hombres

¿Verdadero o falso? Todas las bacterias son malas y pueden hacer que enfermes. Especialmente en los tiempos de Covid, se vendían tantos productos antibacterianos en el mercado que se podría pensar ...

Ayuda natural para el síndrome del intestino irritable

¿Te suena familiar?: gastroscopias, colonoscopias, pruebas de intolerancia a la lactosa, análisis de heces, análisis de sangre y pruebas de alergia. ¿Y no se encontró ningún resultado concreto en n...

Todo lo que necesitas saber sobre los probióticos

¡“La muerte está en el intestino!” Incluso Hipócrates reconoció la importancia del intestino para la salud. Pero, ¿por qué tan negativo, Hipócrates?! Nuestra opinión sobre eso: ¡LA VIDA TAMBIÉN EST...

6 formas sencillas de apoyar tu salud intestinal

¿Sabías que tienes unos 100 mil millones de bacterias en tu cuerpo? Igual, al principio, esto intimida un poco, ya que asociamos la palabra "bacteria" con algo negativo. Sin embargo, en realidad la...