5 DATOS CURIOSOS QUE NO CONOCÍAS SOBRE EL ZINC

Considerando la abundancia de zinc en nuestra vida cotidiana, es bastante sorprendente lo poco que sabemos sobre él. Muchos están familiarizados con el zinc como ingrediente presente en los suplementos, y ya está. 

Por eso, queríamos arrojar algo más de luz sobre el tema. En el proceso descubrimos varios datos interesantes, incluso algunos que nunca habíamos considerado antes. 

1. EL ZINC SE ENCUENTRA, LITERALMENTE, EN TODAS PARTES 

El zinc es mucho más común en nuestra vida diaria de lo que se piensa.  

El zinc se encuentra en todas las células del cuerpo humano, en la tierra, en los alimentos que comemos y en los productos que utilizamos. 

De hecho, el zinc es el segundo metal traza más común, después del hierro, que se encuentra en nuestro organismo de forma natural.

Al mismo tiempo, el zinc es también el cuarto metal más común para la industria, después del hierro, el aluminio y el cobre. También se utiliza en aleaciones como el latón, la alpaca y la soldadura de aluminio.

El zinc puede encontrarse en cualquier cosa, desde pilas a crema solar, pintura, a aviones o coches.  

2. EL ZINC NO SOLO ES BUENO PARA EL SISTEMA INMUNITARIO 

El zinc está considerado como un nutriente esencial. Esto significa que tu organismo no puede producirlo por sí mismo ni almacenarlo.

Este mineral es muy importante para la función inmune, la formación de glóbulos blancos, la fecundación de óvulos, la división celular y para más de 300 reacciones enzimáticas. 

Además, también es importante para la cicatrización de las heridas y para el sentido del gusto y del olfato. Así, diversos estudios apuntan que un déficit de zinc podría ser un factor causante del deterioro de la vista relacionado con la edad. 

Las causas más habituales de un déficit de zinc son una ingesta alimentaria reducida, una absorción inadecuada o un aumento de pérdidas. 

Entre los síntomas de un déficit de zinc se encuentran: 

• retraso en el crecimiento
•  pérdida de apetito
• deterioro de la función inmunológica
• pérdida de cabello 
• manchas blancas en las uñas, etc. 

Las personas con mayor riesgo de padecer un déficit de zinc son los bebés en edad de lactancia y las personas mayores. Las embarazadas también pueden necesitar más cantidades de zinc de lo habitual. 

3. EL ZINC ES BUENO PARA LA PIEL 

Es probable que el zinc no sea lo primero que se te viene a la mente cuando piensas en una piel sana y bonita. 

Sin embargo, sorprendentemente, el zinc ofrece muchos beneficios en los que uno no pensaría inmediatamente. Funciona de forma similar a un antioxidante, disminuyendo la formación de radicales libres. Además, desempeña un papel importante en la cicatrización de las heridas, y también es conocido por su capacidad para reducir los brotes de acné, una de las razones por las que lo encontrarás en las cremas antiacné. 

Además, el óxido de zinc a menudo se utiliza en las cremas y en los productos para el cuidado cutáneo. Las cremas solares con ingredientes minerales son una gran elección para quienes les preocupen las alteraciones hormonales o tengan pieles sensibles. 

Muchos productos para bebés específicos para el tratamiento de la dermatitis del pañal también contienen óxido de zinc,  que es insoluble en agua y actúa como protección contra la humedad.

4. LAS OSTRAS CONTIENEN MÁS ZINC POR RACIÓN QUE CUALQUIER OTRO ALIMENTO 

Las mejores fuentes de zinc son la carne, el marisco, las legumbres, las semillas y los frutos secos. ¡Incluso el chocolate negro es una buena fuente de zinc! Curiosamente, las ostras contienen más zinc por ración que cualquier otro alimento.

5. LOS MAYORES PRODUCTORES DE ZINC SON ...

China, Australia, Canadá, Perú y Estados Unidos.

En la antigüedad (en los siglos XVI a XIX) el zinc se utilizaba principalmente para fabricar monedas de latón en las dinastías Ming y Qing de China. 

Actualmente, China es el mayor productor y consumidor del metal de zinc del mundo. Este se utiliza mayoritariamente en los sectores de galvanización, la aleación de fundición a presión, el latón, el óxido de zinc, las baterías y otros. 

PARA ESTE INVIERNO, TE RECOMENDAMOS NUESTRO TRIPLE ZINC 

Varios estudios demuestran que, si se empieza pronto, tomar suplementos de zinc puede disminuir la duración y la gravedad de un resfriado. 

Por eso, hemos añadido el zinc a nuestra lista de productos imprescindibles para el invierno. Sin embargo, para que funcione, tiene que estar en una forma que pueda absorber nuestro organismo. 

Nuestra popular mezcla de Triple Zinc es una fórmula súper concentrada, que contiene 25 mg de Zinc elemental por dosis. Hemos incluido los tres tipos más biodisponibles del Zinc: Picolinato de Zinc, Bisglicinato y Monometionina. Para optimizar el potencial de absorción de nutrientes, hemos añadido vitamina C, una fuente natural derivada de la acerola.

Este suplemento es la elección ideal para quienes quieran fortalecer su sistema inmunitario, especialmente durante el invierno.