Kan het nemen van te veel vitaminen slecht zijn?

"An apple a day keeps the doctor away", zegt het spreekwoord, maar geldt dat ook voor vitamines? In een wereld waar we vaak geloven dat meer beter is, lijken vitamines en mineralen de sleutel tot b...

Belangrijkste gezondheidsvoordelen van collageen

When you think of collagen, your first thought might be of cosmetic products. However, hydrolyzed collagen offers a range of benefits beyond skin care. This important protein plays a crucial role i...

WANNEER IS HET RAADZAAM OM SUPPLEMENTEN TE NEMEN?

Heb je echt supplementen nodig?  Het staat buiten kijf: gezond eten is de basis van een gezonde levensstijl en supplementen kunnen dat niet vervangen. Het is echter een echte uitdaging om elke...

5 SUPPLEMENTEN OM IN DE WINTER TE GEBRUIKEN

Verrassend genoeg worstelen weliswaar veel mensen met symptomen als vermoeidheid en een lichte depressie in de winter, maar beseffen slechts weinigen dat de reden voor hun problemen misschien een v...

Supplementen op de juiste manier innemen: Zorg ervoor dat u deze fouten vermijdt

Moderne diëten missen vaak essentiële vitamines en mineralen door factoren zoals intensieve landbouwpraktijken en voedselbewerking. Supplementen kunnen daarom een waardevolle aanvulling zijn op je ...

ALLES WAT JE MOET WETEN OVER MINERALEN

Wist je dat vitaminen niet goed werken zonder mineralen? Ja, mineralen zijn essentieel voor de activering van vitaminen. Ons lichaam functioneert alleen goed als vitaminen en mineralen in een voldo...

ALLES WAT JE MOET WETEN OVER VITAMINE B

Afbeelding door: Ryderwear Wist je dat een vitamine B-tekort vaak onopgemerkt blijft?  De belangrijkste reden hiervoor is dat de symptomen vaak worden aangezien voor normale gezondheidsp...

5 LEUKE ZINK-WEETJES DIE JE NOG NIET EERDER GEHOORD HEBT

Gezien de overvloed aan zink in ons dagelijks leven is het eigenijk verrassend hoe weinig we over het algemeen weten over zink. Velen zijn bekend met zink als ingrediënt in supplementen, maar dat i...

10 MISVATTINGEN EN MINDER BEKENDE WEETJES OVER VITAMINEN

We kunnen weliswaar uit steeds grotere aantallen voedingssupplementen en gezondheidsproducten kiezen, maar vaak weten we er verrassend weinig van. In deze blogpost willen we een aantal minder beken...

HOE GAAN VITAMINEN TE WERK IN HET LICHAAM?

Waarschijnlijk hoor je al sinds je kindertijd over het belang van vitaminen.   Misschien bent u door uw familie of uw dokter aangemoedigd om fruit en groenten te eten. En we hebben allemaal g...