Naar inhoud
Start here Zoeken Winkelwagen

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

ENERGIE

Supplements to support energy metabolism and help reduce tiredness & fatigue

Ondersteuning voor je dagelijkse energie

Welk supplement past bij jouw behoeften?

Volg je gevoel, of Doe de quiz

Energy isn’t woo-woo, it’s science

Morning light

Step outside soon after waking. Morning light helps set your internal clock, supporting your sleep wake rhythm and daytime alertness.

Make room for rest

Short breaks can reduce mental fatigue and restore focus. A few minutes away from work or screens can help your mind reset.

Move every day

A brisk walk or workout gets your heart pumping and increases blood flow, helping you feel more awake and energised.
Avanto

Avanto

The Finnish tradition of cold-water dipping
In Finland, avanto means a hole cut into frozen water for winter swimming. The brief dip in icy water is a long-loved Finnish ritual, often paired with sauna, leaving you feeling refreshed, awake and ready for what comes next.
Live in Balance (even below zero)
Energy isn’t always about pushing harder. Sometimes, a quick change of temperature can leave you feeling refreshed, recharged and ready for what comes next.
We helpen je graag

Domme vragen bestaan niet

Vind snel antwoord op de vragen die we het vaakst krijgen.

Welke vitaminen en mineralen kunnen het energieniveau ondersteunen?
Verschillende voedingsstoffen dragen bij aan een normaal energieleverend metabolisme, waaronder vitamine B6 en B12, vitamine C, magnesium en ijzer. IJzer, magnesium en vitamine B6, B12 en C dragen ook bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Welke supplementen kan ik nemen als ik me moe voel?
Dit hangt af van wat mogelijk bijdraagt aan je vermoeidheid. Voedingsstoffen zoals ijzer, magnesium en vitamine B6, B12 en C dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Wat is het beste moment om energiesupplementen in te nemen?
Het beste moment hangt af van de ingrediënten en het specifieke product. Sommige supplementen kun je het beste bij een maaltijd innemen, terwijl voor andere supplementen andere aanbevelingen kunnen gelden. Volg altijd de aanwijzingen op het productetiket.
Kan ik verschillende energiesupplementen samen innemen?
Of supplementen gecombineerd kunnen worden, hangt af van de ingrediënten en doseringen. Controleer de etiketten om te voorkomen dat je onnodig dezelfde voedingsstoffen dubbel inneemt en raadpleeg een zorgprofessional als je twijfelt.