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Healthy aging - 6 tips to stay fit and healthy as you age

Healthy aging - 6 tips to stay fit and healthy as you age

mars 07, 2023

When we look at ourselves in the mirror in the morning, we usually don't see any difference in our face compared to the day before. But when we look at old photos of ourselves, we immediately see how young and different we looked back then. And unfortunately, it is not only the external changes that occur with the years, but there are other side effects from aging:  more aches and pains, poorer memory, less resilience, vitality and mobility.

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Key health benefits of collagen

PRINCIPAUX AVANTAGES DU COLLAGÈNE POUR LA SANTÉ

mars 02, 2023

Quand vous pensez au collagène, vous pensez probablement d'abord aux produits cosmétiques.

Le collagène est naturellement présent dans notre organisme et joue un rôle important dans l'élasticité et la fermeté de la peau, ainsi que dans le renouvellement cellulaire.

Au fil du temps, cependant, il devient de moins en moins. Dès l'âge de 20 ans, la qualité et la quantité de collagène produit diminuent. A partir de 30 ans, ce processus s'accélère encore plus. Selon les gènes et le mode de vie, le collagène peut diminuer plus ou moins rapidement.

Mais le collagène peut faire bien plus que simplement soutenir votre peau !

Découvrez les bienfaits du collagène pour la santé !

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