DIE UNTERSCHIEDE VON PROBIOTIKA FÜR FRAUEN UND MÄNNER

Richtig oder falsch? Alle Bakterien sind schlecht und können dich krank machen.

Besonders in den Tagen von Covid gab es so viele antibakterielle Produkte auf dem Markt, dass man meinen könnte, es sei wahr. In Wirklichkeit könnte es nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Es gibt einen Unterschied zwischen guten und schlechten Bakterien. Die guten Bakterien im Darm helfen dabei, die Nahrung aufzuspalten und dann die Nährstoffe im Verdauungstrakt aufzunehmen. Ohne eine gesunde Darmflora können unangenehme Symptome wie Durchfall, Diabetes, Fettleibigkeit und psychische Probleme auftreten. 

Deshalb ist es wichtig, dass es ein Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien gibt. Ein Ungleichgewicht entsteht, wenn es zu viele schlechte Bakterien und nicht genug gute Bakterien gibt. Schlechte Ernährung, Krankheiten, Antibiotika und andere Medikamente können dieses Ungleichgewicht verursachen. 

Probiotika helfen, die guten Bakterien in unserem Körper wieder aufzufüllen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. 

WIE DIE DARMGESUNDHEIT UNSEREN KÖRPER BEEINFLUSST

Die Gesundheit des Darms hat einen großen Einfluss auf andere Systeme im Körper. Die Vorteile der Einnahme von Probiotika sind daher erstaunlich vielfältig.

Die Einnahme von Probiotika hat viele Vorteile, unter anderem:

• Unterstützung bei Verdauungsstörungen (Colitis ulcerosa, Reizdarmsyndrom und nekrotisierende Enterokolitis).
• Verbesserung des Immunsystems
• Unterstützung der psychischen Gesundheit 
• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Mach die Einnahme von Probiotika in Kapselform zu einem Teil deiner täglichen Routine! Dein Körper wird es dir danken.

PROBIOTIKA FÜR FRAUEN & MÄNNER

Das Verdauungssystem von Männern und Frauen ist weitgehend identisch. Allerdings gibt es ein paar Unterschiede bei der Darmgesundheit. 

Männer sind anfälliger für Sodbrennen und Dünndarmgeschwüre. 

Frauen hingegen sind von einigen Verdauungsstörungen wie dem Reizdarmsyndrom, entzündlichen Darmerkrankungen und Verstopfung stärker betroffen. 

Frauen verarbeiten Stress auch anders als Männer - sie produzieren Hormone, die die Verdauung beeinflussen können. Die Fortpflanzungsorgane von Frauen befinden sich im Unterbauch, was sie anfällig für Bauchschmerzen machen kann. 

Frauen sind auch anfälliger für verdauungsfördernde Nebenwirkungen von Medikamenten wie Aspirin oder Ibuprofen. Die chronische Einnahme dieser Medikamente kann bei Frauen eher zu Entzündungen und Schäden im Magen-Darm-Trakt führen als bei Männern.

Auch in der Vagina gibt es gute und schlechte Bakterien. Ein Ungleichgewicht kann zu einer Pilzinfektion führen. Außerdem können hormonelle Veränderungen durch den Menstruationszyklus oder die Wechseljahre die Bakterien beeinflussen.

Also: Sowohl Männer als auch Frauen profitieren von Probiotika. Allerdings auf unterschiedliche Weise.

WIE MAN EIN PROBIOTIKUM AUSWÄHLT

Beim Kauf von Probiotika solltest du natürlich besonders auf die Qualität und Vielfalt der Bakterienstämme achten. Eine hohe Anzahl an koloniebildenden Einheiten (KBE) liefert die besten Ergebnisse.

Frauen und Männer sollten beim Kauf von Probiotika auf unterschiedliche Eigenschaften achten.  

PROBIOTIKA FÜR FRAUEN

Oft sprechen Frauen aus Scham nicht über Probleme im Intimbereich, sondern ziehen sich zurück und isolieren sich. Dabei gibt es nichts, wofür man sich schämen müsste. 

Ist das mikrobiologische Gleichgewicht intakt, sind pathogene Bakterien oder Pilzerreger zwar nicht völlig abwesend, aber sie finden keine ausreichend guten Lebensbedingungen vor, um sich nach Belieben zu vermehren und so eine Infektionskrankheit zu verursachen. In der Vagina ist es vor allem die Aufgabe der Milchsäurebakterien (Laktobazillen), mit ihren spezifischen Stoffwechselfunktionen für wirksame Schutzmechanismen gegen Krankheitserreger zu sorgen. 

Laktobazillen verwerten den Zucker, den die Vaginalzellen unter dem Einfluss von Östrogen speichern. Einige Lactobacillus-Stämme produzieren auch Wasserstoffperoxid. Der freigesetzte Sauerstoff hat eine desinfizierende und oxidierende Wirkung und wehrt zusammen mit dem hohen Säuregehalt der Umgebung invasive Krankheitserreger ab.

Probiotika speziell für Frauen unterstützen die Vaginalflora. 

Bei der Auswahl eines geeigneten Probiotikums sollte auf das Gleichgewicht der Vaginalflora geachtet werden. Es gibt bestimmte Bakterien, die bei Harnwegs-, bakteriellen, viralen oder Pilzinfektionen helfen können. Zu den wichtigsten Vaginalprobiotika gehört Lactobacillus acidophilus. 

Unser neues Frauen Probiolacenthält 4 nützliche Bakterien zur Unterstützung der Darmflora. Es unterstützt auch die Vaginalflora. Eine ausgewogene Vaginalflora kann Intimproblemen bei Frauen vorbeugen.

PROBIOTIKA FÜR MÄNNER 

Männer müssen natürlich nicht darauf achten, ein Probiotikum zu wählen, das die Vaginalflora unterstützt. Wenn du jedoch denkst, dass die Einnahme eines Probiotikums bei einem Mann nur die Darmflora, das allgemeine Wohlbefinden und das Immunsystem unterstützt, liegst du falsch. 

Forscherinnen und Forscher haben in einer wissenschaftlichen Studie herausgefunden, dass Probiotika die Spermienqualität verbessern können. Das Volumen des Ejakulats nahm bei den Forschern, die Laktobazillen einnahmen, zu, die Spermienkonzentration verdoppelte sich fast. Die Beweglichkeit der Spermien verbesserte sich von 7 auf 16 Prozent, und die Zahl der missgebildeten Spermien ging zurück. Männer sollten besonders darauf achten, dass das Probiotikum, das sie wählen, viele verschiedene Bakterienstämme enthält, vor allem Stämme aus den Bakterienfamilien der Laktobazillen und Bifidobakterien.

Unser Premium Probiolac enthält 30 verschiedene Stämme guter Bakterien und zusätzlich Zink, um die Immunfunktion und den Makronährstoff-Stoffwechsel zu unterstützen und die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Nimm Probiotika in deine Gesundheitsroutine auf

Probiotische Bakterien sind ein Segen für den Darm, für das Immunsystem und damit für die allgemeine Gesundheit. Bei Probiotika ist eine regelmäßige Einnahme entscheidend. Idealerweise nimmst du Probiotika jeden Morgen direkt nach dem Aufwachen ein.

Achte beim Kauf darauf: 

• Eine ausreichend hohe Menge an nützlichen Mikroorganismen.
• Eine große Auswahl an probiotischen Bakterienstämmen: je mehr, desto besser.
• Stämme aus den Bakterienfamilien Lactobacilli und Bifidobacteria.