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IMMUNITÄT

Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung einer normalen Immunfunktion und des täglichen Wohlbefindens

Unterstützung für dein Immunsystem im Alltag

Welches Nahrungsergänzungsmittel passt zu deinen Bedürfnissen?

Vertrau auf dein Bauchgefühl – oder … Quiz starten

Warten Sie nicht, bis die Grippesaison beginnt

Gestalte deinen Teller so bunt wie einen Regenbogen

Bringen Sie mit einer Vielfalt an Gemüse, Obst und anderen pflanzlichen Lebensmitteln Farbe auf Ihren Teller.

Priorisieren Sie Ihren Schlaf

Konstanter, qualitativ hochwertiger Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil zur Unterstützung einer normalen Immunfunktion und Erholung.

Verbringe Zeit im Freien

Frische Luft, Tageslicht und Zeit im Freien sind einfache Möglichkeiten, einen aktiven und ausgeglichenen Lebensstil zu unterstützen.
Sauna

Sauna

Ein finnisches Ritual für Körper & Geist
Die Sauna ist in Finnland Teil des Alltags. Die Hitze bringt den Kreislauf in Schwung, hilft dem Körper beim Entspannen und schenkt einen Moment der Erholung. Regelmäßiges Saunieren wird zudem auf mögliche Zusammenhänge mit der Immunabwehr untersucht, was ein weiterer Grund dafür ist, warum dieses finnische Ritual die Aufmerksamkeit von Gesundheitsforschern auf sich gezogen hat.
Lebe in Balance
Nehmen Sie sich ein wenig Zeit für sich selbst. Gehen Sie in die Sauna, lassen Sie den Tag hinter sich und kommen Sie zur Ruhe. Manchmal bedeutet Selbstfürsorge einfach nur innezuhalten, sich zu erholen und dem Körper die Ruhe zu gönnen, die er braucht.
Wir sind für dich da

Es gibt keine dummen Fragen

Hier findest du schnelle Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden.

Welche Vitamine und Mineralstoffe unterstützen das Immunsystem?
Mehrere Nährstoffe tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei, darunter die Vitamine C, D, A, B6 und B12 sowie Zink, Selen, Eisen, Kupfer und Folat.
Kann ich Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Immunsystems täglich einnehmen?
Viele Vitamine und Mineralstoffe können bei Einhaltung der empfohlenen Dosierung täglich eingenommen werden. Ihr individueller Bedarf hängt von Faktoren wie Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil und Ihrer bestehenden Nährstoffaufnahme ab. Befolgen Sie daher immer die Anweisungen auf dem Produkt.
Ist Vitamin C oder Vitamin D besser für die Unterstützung des Immunsystems geeignet?
Beide spielen unterschiedliche Rollen bei der Unterstützung einer normalen Immunfunktion. Vitamin C trägt zudem zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei, während Vitamin D zusätzliche Aufgaben bei der Erhaltung normaler Knochen und Muskelfunktionen hat.
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung des Immunsystems?
Dies hängt von den Nährstoffen in Ihrem Präparat ab. Einige sollten am besten mit einer Mahlzeit eingenommen werden, während andere flexibler sind. Fettlösliche Vitamine wie Vitamin D werden beispielsweise am besten zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen, die etwas Fett enthält. Überprüfen Sie immer die Anweisungen für Ihr spezifisches Präparat.
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