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ENERGIE

Tägliche Energie beginnt mit täglichen Entscheidungen. Entdecken Sie sorgfältig formulierte Nahrungsergänzungsmittel für mehr Energie, die Ihren Energiestoffwechsel unterstützen und helfen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.

Unterstützung für deine Energie im Alltag

Welches Nahrungsergänzungsmittel passt zu deinen Bedürfnissen?

Vertrau auf dein Bauchgefühl – oder … Quiz starten

Energie ist kein Hokuspokus, sondern Wissenschaft

Morgenlicht

Geh kurz nach dem Aufwachen nach draußen. Morgenlicht hilft dabei, deine innere Uhr einzustellen und unterstützt deinen Schlaf-Wach-Rhythmus sowie deine Wachheit am Tag.

Schaffe Raum für Erholung

Kurze Pausen können geistige Ermüdung reduzieren und die Konzentration wiederherstellen. Ein paar Minuten Abstand von der Arbeit oder den Bildschirmen können deinem Kopf helfen, sich zu regenerieren.

Bewege dich jeden Tag

Ein zügiger Spaziergang oder ein Workout bringt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und fördert die Durchblutung, so fühlst du dich wacher und energiegeladener.
Avanto

Avanto

Die finnische Tradition des Eisbadens
In Finnland bezeichnet Avanto ein in die Eisdecke eines Gewässers geschnittenes Loch zum Winterschwimmen. Das kurze Bad im eiskalten Wasser ist ein seit Langem beliebtes finnisches Ritual, das oft mit einem Saunagang kombiniert wird und ein Gefühl von Frische und Wachheit hinterlässt, das bereit für alles Kommende macht.
Lebe im Gleichgewicht (selbst unter null)
Energie bedeutet nicht immer, sich noch mehr anzustrengen. Manchmal kann ein schneller Temperaturwechsel dafür sorgen, dass Sie sich erfrischt, aufgeladen und bereit für alles Kommende fühlen.
Wir sind für dich da

Es gibt keine dummen Fragen

Hier findest du schnelle Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden.

Welche Vitamine und Mineralstoffe können das Energieniveau unterstützen?
Mehrere Nährstoffe tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, darunter die Vitamine B6 und B12, Vitamin C, Magnesium und Eisen. Eisen, Magnesium sowie die Vitamine B6, B12 und C tragen zudem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Welche Nahrungsergänzungsmittel kann ich einnehmen, wenn ich mich müde fühle?
Dies hängt davon ab, was zu Ihrer Müdigkeit beitragen könnte. Nährstoffe wie Eisen, Magnesium sowie die Vitamine B6, B12 und C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Wann ist der beste Zeitpunkt, um Energiepräparate einzunehmen?
Der beste Zeitpunkt hängt von den Inhaltsstoffen und dem jeweiligen Produkt ab. Einige Nahrungsergänzungsmittel werden am besten zu einer Mahlzeit eingenommen, während für andere möglicherweise andere Empfehlungen gelten. Befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Produktetikett.
Kann ich verschiedene Energiepräparate zusammen einnehmen?
Ob Nahrungsergänzungsmittel kombiniert werden können, hängt von ihren Inhaltsstoffen und Dosierungen ab. Überprüfen Sie die Etiketten, um eine unnötige Doppelung von Nährstoffen zu vermeiden, und sprechen Sie mit einer medizinischen Fachkraft, wenn Sie sich unsicher sind.
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