december 13, 2023 3 min gelezen
Heb je ooit het gevoel gehad dat je wat extra ondersteuning nodig had om bij te blijven met de eisen van het moderne leven?
Nou, maak je klaar, want vandaag duiken we in de wereld van CoQ10, de onbekende held in het rijk van supplementen. Of je nu een fitnessfanaat bent of gewoon iemand die zijn welzijn wil verbeteren, CoQ10 zou zomaar het ontbrekende stukje in jouw puzzel kunnen zijn.
augustus 23, 2023 4 min gelezen
Heb je je ooit afgevraagd waarom bosbessen vaak worden geprezen als een superfood? Of waarom groene thee een integraal onderdeel is geworden van veel wellness-routines?
Nou, het antwoord ligt in de boeiende wereld van antioxidanten. Als je nieuwsgierig bent naar hoe antioxidanten je kunnen helpen bij het bestrijden van oxidatieve stress en het verbeteren van je gezondheid, dan staat je iets leuks te wachten.
Laten we samen antioxidanten leren kennen en ontdekken hoe je hun kracht kunt benutten via supplementen.
augustus 10, 2023 5 min gelezen
Welkom in de gouden wereld van kurkuma! Als er één specerij is die eeuwenlang harten en smaakpapillen heeft veroverd, is het ongetwijfeld kurkuma.
Deze heldere, aromatische wortel heeft zijn weg gevonden naar keukens, remedies en rituelen over de hele wereld. Naast zijn culinaire aantrekkingskracht herbergt kurkuma een schat aan gezondheidsvoordelen die de interesse hebben gewekt van gezondheidsenthousiastelingen en onderzoekers.
In deze gids verkennen we de wonderen van kurkuma, de bestanddelen en een scala aan gezondheidsvoordelen. We werpen een nader oog op de belangrijkste hoofdrolspeler, curcumine, die kurkuma zijn indrukwekkende helende eigenschappen geeft.
juli 05, 2023 4 min gelezen
In onze zoektocht naar een gezondere levensstijl komen we vaak verschillende kruidenremedies tegen die ongelooflijke voordelen beloven. Een van die wonderkruiden is mariadistel. Bekend om zijn ontgiftende en reinigende eigenschappen, wordt mariadistel al eeuwenlang gebruikt ter ondersteuning van de levergezondheid en het bevorderen van het algehele welzijn.
In dit artikel duiken we in de ongelooflijke voordelen van mariadistel en ontdekken we waarom het een waardevolle toevoeging zou moeten zijn aan jouw gezondheidsroutine.
februari 01, 2023 5 min gelezen
Moe, opgeblazen en klaar voor een frisse start?
Dan is een body detox precies goed voor jou!
Een lichaamsdetox helpt je om weer energie en kracht te krijgen. Het stimuleert je metabolisme en helpt je jezelf te reinigen van de gifstoffen van de afgelopen maanden.
Maar wat is precies een detox en welke vitaminen & mineralen mag je zeker niet missen?
Lees het artikel en maak je klaar om de resetknop in te drukken.
maart 25, 2022 5 min gelezen
Kurkuma is al lang een van de populairste superfoods. Vooral onder yogi's en in de Ayurveda is de gele wortel een waar gezondheidsgeheim en een echte alleskunner door zijn vele gezondheidsbevorderende effecten.
Maar wat kan kurkuma eigenlijk doen? En voor wie is de krachtwortel de optimale aanvulling op de gezondheidsroutine?
Hier kun je meer te weten komen over kurkuma en ontdek je 4 verrassende toepassingen die je waarschijnlijk nog niet wist.
augustus 24, 2021 6 min gelezen
Het is klein, groen en rijk aan voedingsstoffen. Waar hebben we het over?
Precies! Over de superalg chlorella!
Heb je wel eens gehoord van chlorella? Maar weet je ook echt wat het is?
In het artikel van vandaag willen we de alg de aandacht geven die ze verdient! We zullen verduidelijken wat chlorella eigenlijk is, hoe het groeit en welke voordelen het ons kan bieden.
Ben je klaar voor meer GROEN in je leven? Laten we dan beginnen!