De voordelen van biotine: Meer dan alleen een schoonheidssupplement

Quando pensiamo alla biotina, la prima cosa che ci viene in mente sono spesso le sue proprietà che promuovono la bellezza. Come "vitamina della bellezza", la biotina è conosciuta per i suoi effett...

Revitaliseer je routine met co-enzym Q10

In the fast-paced world we live in, maintaining our well-being is crucial. Coenzyme Q10, or as we commonly know it, CoQ10, is a fascinating compound that could be the missing link in your everyday...

Leg de basis voor een gezonde levensstijl

Here is the informal Dutch translation of the provided text: ```html Wist je dat slechts 8% van de mensen daadwerkelijk hun goede voornemens voor het nieuwe jaar behaalt? De enthousiasme die we op ...

Ijzertekort - Hoe het te herkennen & wat je er tegen kunt doen

Vermoeidheid, uitputting, haaruitval - dit kunnen allemaal tekenen zijn van een ijzertekort. Vooral vrouwen, vegetariërs, sporters en senioren hebben last van een lage ijzerbalans. IJzer is een van...

6 VEEL VOORKOMENDE TEKORTEN AAN VOEDINGSSTOFFEN EN HUN SYMPTOMEN

Elke voedingsstof heeft zijn eigen functie in het lichaam, ze leveren energie en zijn cruciaal voor je welzijn. Wanneer het lichaam niet voldoende voedingsstoffen krijgt aangeleverd, ontstaan er te...

CHLORELLA - VOORDELEN EN EFFECTEN VAN DE KRACHTALG

Het is klein, groen en rijk aan voedingsstoffen. Waar hebben we het over? Precies! Over de superalg chlorella!  Heb je wel eens gehoord van chlorella? Maar weet je ook echt wat het is? In het ...

5 VOORDELEN VAN HET INNEMEN VAN COLLAGEENSUPPLEMENTEN

Als je nog niet van het schoonheidseiwit collageen hebt gehoord, leef je waarschijnlijk ergens onder een steen.  Want in de sociale media wordt het zogenaamde schoonheidssupplement meer dan oo...

WAAROM IS OMEGA-3 ZO BELANGRIJK VOOR DE GEZONDHEID?

Eet je minstens 2 keer per week vis? Nee? Dan ben je niet de enige! De WHO schat dat meer dan 70 procent van de bevolking lijdt aan een omega-3-tekort. Toch is de inname van omega-3 uiterst belangr...

5 GEZONDHEIDSTIPS VAN OVER DE HELE WERELD

Wist je dat ze in Japan koffie drinken voor een dutje? En dat men in de oosterse cultuur regelmatig hun ziel reinigt met stoombaden? Elke cultuur heeft z'n eigen schoonheids- en gezondheidstips. Ge...

HOE KAN IK EEN VITAMINE D-TEKORT VERMIJDEN?

Vitamine D, ook wel bekend als de zonvitamine, is essentieel voor onze gezondheid.  De naam is geen toeval: het is de enige vitamine die niet hoofdzakelijk door voedsel wordt geleverd, maar d...