5 feiten over zink die je nog niet wist

Gezien de overvloed aan zink in ons dagelijks leven, is het best verrassend hoe weinig we over het algemeen weten over dit essentiële mineraal. Veel mensen kennen zink als een ingrediënt in supplementen, maar daar blijft het meestal bij.

We willen wat meer licht werpen op dit onderwerp. Tijdens ons onderzoek hebben we enkele interessante feiten ontdekt - dingen waar we zelf nooit eerder aan hadden gedacht.

Zink Is Letterlijk Overal

Zink komt veel vaker voor in ons dagelijks leven dan je zou denken. Zink zit in elke cel van het menselijk lichaam, in de aarde, in het voedsel dat we eten en in de producten die we gebruiken. Zink is zelfs het op één na meest voorkomende sporenelement, na ijzer, dat van nature in het lichaam voorkomt.

Tegelijkertijd is zink ook het vierde meest gebruikte metaal in de industrie, na ijzer, aluminium en koper. Zink komt ook voor in legeringen zoals messing, nikkelzilver en aluminiumsoldeer. Het is te vinden in alles, van batterijen tot zonnebrandcrème, en van verf tot vliegtuigen en auto’s.

Voordelen van Zinksupplementen: Niet Alleen Voor het Immuunsysteem

Zink wordt beschouwd als een essentieel voedingsstof, wat betekent dat je lichaam het niet kan aanmaken of opslaan. Het mineraal is cruciaal voor de werking van het immuunsysteem, de vorming van witte bloedcellen, de bevruchting van eicellen, celdeling en meer dan 300 enzymatische reacties.

Bovendien is zink belangrijk voor wondgenezing en je smaak- en reukzin. Studies suggereren dat zinktekort een factor kan zijn bij leeftijdsgebonden achteruitgang van het gezichtsvermogen. De meest voorkomende oorzaken van zinktekort zijn verminderde inname via de voeding, onvoldoende opname of verhoogd verlies.

Symptomen van zinktekort zijn onder andere:

• Groei-achterstand
• Verlies van eetlust
• Verminderde immuunfunctie
• Haaruitval
• Verspreide witte vlekken op de nagels

De mensen met het grootste risico op een zinktekort zijn onder andere baby’s die borstvoeding krijgen, ouderen en zwangere vrouwen die mogelijk meer zink nodig hebben dan normaal.

Zink in Huidverzorgingsproducten: Een Verborgen Schat Voor Je Huid

Zink is waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt bij gezonde en mooie huid. Maar zink biedt veel voordelen voor de huid die je misschien niet meteen zou overwegen. Zink werkt op dezelfde manier als een antioxidant en vermindert de vorming van vrije radicalen. Het speelt een belangrijke rol bij wondgenezing en staat ook bekend om zijn vermogen om acne-uitbraken te verminderen - een reden waarom je het in veel acnecrèmes vindt.

Bovendien wordt zinkoxide vaak gebruikt in zonnebrandcrèmes en huidverzorgingsproducten. Zonnebrandcrèmes met minerale ingrediënten zoals zinkoxide zijn een uitstekende optie voor mensen die zich zorgen maken over hormonale verstoringen of een gevoelige huid hebben. Veel babyproducten voor het behandelen van luieruitslag bevatten ook zinkoxide, dat onoplosbaar is in water en fungeert als een uitstekende barrière tegen vocht.

De Beste Bronnen van Zink: Waar Dit Essentiële Mineraal te Vinden

De beste bronnen van zink zijn onder andere vlees, schaaldieren, peulvruchten, zaden en noten. Zelfs pure chocolade is een goede bron van zink! Interessant genoeg bevatten oesters meer zink per portie dan enig ander voedingsmiddel, waardoor ze een uitstekende keuze zijn om je zinkinname te verhogen.

De Grootste Producenten van Zink

De grootste producenten van zink zijn China, Australië, Canada, Peru en de Verenigde Staten. In de oudheid (van de zestiende tot negentiende eeuw) werd zink voornamelijk gebruikt voor het maken van koperen munten in de Ming- en Qing-dynastieën van China.

Vandaag de dag is China de grootste producent en consument van zinkmetaal ter wereld. Zink wordt voornamelijk gebruikt in sectoren zoals galvaniseren, spuitgietlegeringen, messing, zinkoxide, batterijen en meer.

Versterk Je Immuunsysteem met Triple Zink

Onderzoek toont aan dat zinksupplementen de duur en ernst van een verkoudheid kunnen verminderen als ze vroeg worden ingenomen. Daarom hebben we zink toegevoegd aan onze winter must-haves. Om effectief te zijn, moet het echter in een vorm zijn die ons lichaam kan opnemen.

Onze populaire mix, Triple Zink, is een hooggedoseerde formule die 25 mg elementair zink per dosis bevat. We hebben de drie meest biologisch beschikbare vormen van zink opgenomen in onze nieuwste mix - Zinkpicolinaat, Bisglycinaat en Monomethionine. Om de opname van voedingsstoffen te maximaliseren, hebben we ook Vitamine C toegevoegd, natuurlijk verkregen uit de Acerolavrucht.

Dit supplement is een uitstekende keuze voor iedereen die zijn immuunsysteem wil ondersteunen, vooral tijdens de winter.