SUPPORTA LA PRODUZIONE DELLE TUE CELLULE PER UN SISTEMA IMMUNITARIO SANO

Un sistema immunitario sano non è una coincidenza. Le abitudini alimentari quotidiane e lo stile di vita generale hanno un impatto diretto sul nostro corpo. Aiutano il nostro corpo a proteggerci dalle infezioni e dalle tossine. 

Affinché il nostro sistema immunitario faccia il suo lavoro correttamente, ha bisogno di essere costantemente rifornito di vitamine, minerali e oligoelementi.

Eppure è ancora inevitabile che ogni tanto un virus o un batterio invada il nostro corpo. Se un intruso è riuscito ad entrare nel nostro corpo, le cellule immunitarie (una specie di cellule del sangue) entrano in azione per combatterlo. Le cellule del sangue sono una parte molto importante del nostro sistema immunitario e dovrebbero quindi essere ben sostenute.

Ma come possiamo sostenere la produzione di cellule del sangue? Lo abbiamo scoperto per te e te lo diciamo ora!

1. COSA SONO LE CELLULE IMMUNITARIE?

Le cellule immunitarie sono una grande varietà di cellule del sangue - compresi i globuli bianchi. Si formano nel midollo osseo e circolano nei vasi sanguigni e nei canali linfatici. 

I nostri corpi non mancano mai di affascinare! Così, anche quando guardi le strategie che queste cellule del sangue guidano per proteggerci dai germi. 

1) Alcune cellule immunitarie (fagociti) semplicemente mangiano gli agenti patogeni. Ma cosa succede quando ci sono troppi batteri? Allora i fagociti non possono più farlo da soli e devono passare alla strategia 2.

2) Se i fagociti non possono farlo da soli, chiedono aiuto alle cellule T-helper. Le cellule T-helper passano informazioni precise alla plasmacellula, che poi sviluppa anticorpi adeguati. 

Se il virus esatto entra di nuovo nel corpo e in modo che il sistema immunitario possa reagire più rapidamente, la cellula di memoria ricorda l'informazione esatta del virus. 

Come puoi vedere, le cellule immunitarie fanno un lavoro fantastico per non farti ammalare.

2. DOVE SI FORMANO LE CELLULE DEL SANGUE?

Le cellule del sangue si formano nel midollo osseo. I globuli rossi e bianchi si sviluppano lì da cellule precursori comuni chiamate cellule staminali. Le diverse cellule del sangue maturano nel midollo osseo e vengono rilasciate nel flusso sanguigno non appena sono funzionali. 

Le cellule del sangue mature hanno una vita relativamente breve. Va da pochi giorni a diversi mesi. Ogni secondo, più di due milioni di cellule del sangue muoiono. Il midollo osseo deve quindi produrre costantemente nuove cellule del sangue in modo che il sangue possa svolgere le sue funzioni vitali.

3. COSA SUCCEDE SE NON HAI ABBASTANZA CELLULE IMMUNITARIE?

Se il corpo non produce abbastanza cellule immunitarie o queste non funzionano più correttamente, questo può avere gravi conseguenze. Se le cellule immunitarie non attaccano più gli invasori e li rendono innocui, il sistema immunitario non è in grado di prevenire un'epidemia. 

Se le cellule immunitarie non riescono a distinguere tra le cellule del corpo e le sostanze estranee come virus o batteri, le cellule di difesa reagiscono eccessivamente e attaccano la pelle, le ossa, gli organi o le cellule nervose. Questo può essere l'inizio di una grave malattia cronica.

 4. COME POSSIAMO SOSTENERE LA FORMAZIONE DELLE NOSTRE CELLULE IMMUNITARIE?

Ci sono vari modi per sostenere la formazione delle tue cellule del sangue e quindi anche il tuo sistema immunitario. 

In generale, ovviamente, uno stile di vita sano è importante. Assicurati di mangiare una dieta equilibrata, di bere abbastanza acqua ogni giorno, di controllare i tuoi livelli di stress e di dormire abbastanza. Ti raccomandiamo anche di prestare particolare attenzione alle seguenti vitamine e minerali:

Vitamina B6, B12 e acido folico

La vitamina B6, B12 e l'acido folico sono responsabili della produzione di cellule immunitarie nel corpo. Se il corpo manca di cellule immunitarie o di globuli bianchi, di solito c'è una carenza di vitamina B. Per sostenere la produzione di globuli bianchi in modo naturale, dovresti quindi assicurarti di assumere abbastanza vitamina B6, B12 e acido folico. Il nostro Complesso di vitamina B contiene le seguenti vitamine B: B3, B5, B1, B6, B2, B12, B9 e B7 (biotina). Nella descrizione del prodotto troverai maggiori informazioni sui numerosi effetti delle vitamine B.

Rame e ferro

Il rame facilita l'assorbimento del ferro attraverso il cibo. Pertanto, la conseguenza di una carenza di rame è spesso anche una carenza di ferro. I due oligoelementi sono necessari per la produzione di cellule del sangue. Una carenza di rame riduce il numero di cellule del sangue, il che indebolisce il sistema immunitario. I due superalimenti spirulina e clorella contengono una sana quantità di ferro e rame, insieme a molti altri minerali. Se vuoi saperne di più sui nutrienti, le vitamine e i minerali della spirulina e della clorella, controlla il nostro Complesso Spirulina e Clorella.

Acidi grassi Omega 3

Gli acidi grassi Omega 3 possono aumentare la produzione di fagociti nel corpo. Ricordi? I fagociti sono il tipo di globuli bianchi che eliminano i batteri e gli invasori nocivi. Sono quindi davvero importanti quando si tratta di combattere le malattie. Puoi trovare le capsule di Omega-3 nel nostro negozio con olio di pesce o in versione versione vegana a base di alghe.

SOSTIENI IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO IN MODO NATURALE

Non importa in quale periodo dell'anno ci troviamo, non vogliamo lasciare che nessuna malattia ci fermi dalle nostre avventure quotidiane. La nostra salute e il nostro benessere dovrebbero essere sempre la nostra priorità numero uno. Sfortunatamente, insieme al nostro lavoro e ad altri impegni, spesso dimentichiamo di prendere tutte le vitamine e i minerali di cui abbiamo bisogno. Fai attenzione a ciò che mangi e aiuta il tuo corpo a funzionare perfettamente!