5 CURIOSITÀ SULLO ZINCO CHE NON CONOSCEVI

Considerando l'abbondanza di zinco nella nostra vita quotidiana, è abbastanza sorprendente quanto poco sappiamo dello zinco. Molti hanno familiarità con lo zinco come ingrediente degli integratori, ma questo è quanto. 

Vogliamo fare un po' più di luce sull'argomento. Nel processo abbiamo scoperto alcuni fatti interessanti, alcuni dei quali non avevamo mai considerato prima. 

1. LO ZINCO È LETTERALMENTE OVUNQUE 

Lo zinco è molto più comune nella nostra vita quotidiana di quanto si possa pensare.  

Lo zinco è in ogni cellula del corpo umano, nella terra, nel cibo che mangiamo e nei prodotti che usiamo. 

Infatti, lo zinco è il secondo metallo più comune, dopo il ferro, che si trova naturalmente nel corpo.

Allo stesso tempo lo zinco è anche il quarto metallo più comune per l'industria, dopo ferro, alluminio e rame. Lo zinco è anche usato in leghe come l'ottone, l'argento al nichel e la saldatura di alluminio.

Lo zinco può essere trovato in qualsiasi cosa, dalle batterie alle creme solari, dalle vernici agli aeroplani o alle automobili.  

2. LO ZINCO NON È SOLO OTTIMO PER IL SISTEMA IMMUNITARIO 

Lo zinco è considerato un nutriente essenziale, il che significa che il tuo corpo non può produrlo o immagazzinarlo.

Il minerale è importante per la funzione immunitaria, la formazione dei globuli bianchi, la fecondazione delle uova, la divisione cellulare e più di 300 reazioni enzimatiche. 

Lo zinco è anche importante per la guarigione delle ferite e per il senso del gusto e dell'olfatto. Gli studi suggeriscono anche che la carenza di zinco può essere un fattore causale nel deterioramento della vista legato all'età. 

Le cause più comuni della carenza di zinco sono una ridotta assunzione con la dieta, un assorbimento inadeguato o un'aumentata perdita. 

I sintomi della carenza di zinco includono 

• ritardo nella crescita
•  perdita di appetito
• funzione immunitaria compromessa
• perdita di capelli 
• macchie bianche sulle unghie ecc. 

Le persone a più alto rischio di carenza di zinco includono i neonati che bevono ancora il latte materno e gli adulti più anziani. Anche le donne incinte possono avere bisogno di più zinco del solito. 

3. LO ZINCO FA BENE ALLA PELLE 

Lo zinco non è probabilmente la prima cosa che ti viene in mente se pensi a una pelle sana e bella. 

Sorprendentemente lo zinco offre molti benefici a cui non si penserebbe immediatamente. Lo zinco funziona in modo simile ad un antiossidante che riduce la formazione di radicali liberi. Lo zinco gioca un ruolo importante nella guarigione delle ferite ed è anche noto per la sua capacità di ridurre il ritorno dell'acne - una delle ragioni per cui lo troverai nelle creme per apposite. 

Inoltre, l'ossido di zinco è spesso usato nelle creme solari e nei prodotti per la cura della pelle. Le creme solari con ingredienti minerali sono una grande opzione per le persone che sono preoccupate per le alterazioni ormonali o che hanno una pelle sensibile. 

Molti prodotti per bambini per il trattamento delle eruzioni da pannolino includono anche l'ossido di zinco, che è insolubile in acqua e agisce come una grande barriera all'umidità.

4. LE OSTRICHE CONTENGONO PIÙ ZINCO PER PORZIONE DI QUALSIASI ALTRO ALIMENTO 

Le migliori fonti di zinco includono carne, crostacei, legumi, semi e noci. Anche il cioccolato fondente è una buona fonte di zinco. È interessante notare che le ostriche contengono più zinco per porzione di qualsiasi altro cibo.

5. I MAGGIORI PRODUTTORI DI ZINCO SONO ...

Cina, Australia, Canada, Perù e Stati Uniti.

Nei tempi antichi (dal sedicesimo al diciannovesimo secolo) lo zinco era usato principalmente per fare monete di ottone nelle dinastie Ming e Qing della Cina. 

Oggi la Cina è il più grande produttore e consumatore di metallo di zinco nel mondo. Lo zinco è usato principalmente in settori come la galvanizzazione, la lega di pressofusione, l'ottone, l'ossido di zinco, le batterie e altri. 

LA NOSTRA RACCOMANDAZIONE PER L'INVERNO: TRIPLO ZINCO 

La ricerca mostra che l'integrazione di zinco può ridurre la durata e la gravità di un raffreddore, se è iniziato presto. 

Ecco perché abbiamo aggiunto lo zinco alla nostra lista dei must-have dell'inverno. Ma perché funzioni, deve essere in una forma che il nostro corpo possa assorbire. 

La nostra famosa miscela Triplo Zinco è una formula ad alta concentrazione che contiene 25 mg di zinco elementare per dose. Abbiamo incluso le tre forme più biodisponibili di zinco nella nostra ultima miscela: zinco picolinato, bisglicinato e monometionina. Per portare il potenziale di assorbimento dei nutrienti a un livello superiore, abbiamo aggiunto la Vitamina C, una fonte naturale derivata dal frutto dell'Acerola.

Questo integratore è un'ottima scelta per chiunque voglia sostenere il proprio sistema immunitario, specialmente durante l'inverno.