5 BENEFICI DELL'ASSUNZIONE DI INTEGRATORI DI COLLAGENE

Se non hai ancora sentito parlare della proteina di bellezza del collagene, devi vivere da qualche parte sotto una roccia. 

Perché nei social media, il cosiddetto integratore di bellezza viene promosso più che mai. E questo non è senza motivo!

Il collagene è uno degli integratori più popolari sul mercato. Supporta la normale crescita di capelli e unghie e una pelle sana.

Per questo motivo, gli integratori con collagene sono spesso associati solo alla bellezza esteriore. 

Tuttavia, il collagene è molto più di un prodotto per la cura della pelle, dei capelli e delle unghie. Offre numerosi altri benefici che dovresti assolutamente conoscere. 

Scopri cos'è il collagene, quali benefici offre e perché prendere integratori di collagene ha molto senso. 

COS'È IL COLLAGENE?

Il collagene è una delle proteine più rappresentate nel corpo. Ci sono fino a 18 tipi di collagene scientificamente confermati che partecipano a vari processi metabolici e sostengono le strutture dei tessuti del tuo corpo dall'interno.

Il collagene fornisce forza, struttura ed elasticità a ossa, pelle, muscoli, tendini, legamenti e cartilagine.

La maggior parte dei tipi di collagene sono composti principalmente da tre aminoacidi: glicina, prolina e idrossiprolina. Il contenuto di glicina è il più alto, mentre quello di idrossiprolina è il più basso. La glicina e la prolina devono essere prodotte dal corpo stesso. 

La loro produzione può essere stimolata attraverso il cibo, ma gli aminoacidi reali non si trovano nella loro forma specifica nel cibo.

Quando invecchiamo, il corpo produce meno collagene, il che porta a segni visibili di invecchiamento come le rughe. Nel corso del tempo, il nostro corpo non è semplicemente in grado di sostituire il collagene che perdiamo così rapidamente come viene degradato. A partire dai 20 anni, perdiamo circa l'1% del nostro collagene ogni anno. 

COME POSSO DIRE CHE MI MANCA IL COLLAGENE?

Dobbiamo distinguere tra un calo naturale della produzione di collagene e una carenza diagnosticata.

 Con l'età, la carenza di collagene si nota soprattutto nella struttura della pelle e del tessuto connettivo. Nelle donne, il declino del collagene può anche portare a un tessuto connettivo più debole sulle gambe e sul sedere. 

Tuttavia, quando una carenza viene diagnosticata da un medico, si manifesta principalmente nel rallentamento del metabolismo. Le funzioni organiche centrali non possono più essere svolte correttamente. Le conseguenze sono stanchezza, concentrazione e problemi di memoria. Inoltre, in caso di carenza prolungata di collagene, possono verificarsi forti dolori alle articolazioni e un aumento significativo della suscettibilità alle lesioni dei legamenti e dei tendini.

QUALI BENEFICI PUÒ PORTARE IL COLLAGENE?

1. MIGLIORAMENTO DELLA SALUTE DELLE ARTICOLAZIONI

Quando invecchiamo, le nostre articolazioni iniziano a rompersi. In particolare, la cartilagine delle articolazioni si degrada.

Ci sono prove che gli integratori di collagene possono aiutare a ripristinare o prevenire l'usura della cartilagine nelle articolazioni. Alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione di integratori di collagene può aiutare a migliorare i sintomi dell'osteoartrite e ridurre il dolore articolare in generale. La teoria è che il collagene supplementare può accumularsi nella cartilagine e stimolare i tessuti a produrre collagene. Questo può portare a una minore infiammazione, un migliore supporto per le tue articolazioni e meno dolore. 

2. RAFFORZARE LE TUE OSSA

Le tue ossa sono fatte principalmente di collagene, che dà loro struttura e aiuta a mantenerle forti

Con l'età, le ossa diventano più fragili e impiegano più tempo a guarire. Anche condizioni come l'osteoporosi e la bassa densità ossea diventano più probabili con l'età.

Gli studi hanno dimostrato che assumere collagene ogni giorno può aiutare a rendere le ossa più forti, rallentare il processo di invecchiamento che le rende fragili e aiutare il corpo a costruire nuova sostanza ossea.

3. MIGLIORAMENTO DELLA PELLE

Sì, è vero! Gli integratori di collagene hanno hanno dimostrato di migliorare l'elasticità e l'idratazione della pelle. Con l'avanzare dell'età, il corpo produce meno collagene, il che porta alla secchezza della pelle e alla formazione di rughe. Diversi studi hanno dimostrato che i peptidi di collagene possono aiutare a rallentare l'invecchiamento della pelle riducendo le rughe e la secchezza.

Gli effetti di riduzione delle rughe degli integratori di collagene sono attribuiti alla loro capacità di stimolare il corpo a produrre il proprio collagene.

4. COSTRUIRE LA MASSA MUSCOLARE

Tra l'1-10% del tessuto muscolare è composto da collagene. Quindi è una proteina tremendamente importante per costruire il muscolo e svolgere le normali funzioni muscolari. Gli atleti usano i peptidi di collagene per ridurre il tempo di recupero dopo un esercizio intenso. L'attività faticosa mette sotto stress le fibre muscolari e la guaina del tessuto connettivo, quindi il corpo ha bisogno di tempo per recuperare prima dell'allenamento successivo. I peptidi di collagene possono ridurre il tempo di recupero. I ricercatori suggeriscono che l'assunzione di collagene può promuovere la sintesi delle proteine muscolari come la creatina e stimolare la crescita muscolare dopo l'esercizio.

5. CRESCITA DEI CAPELLI E RAFFORZAMENTO DELLE UNGHIE

Mentre gli uomini spesso soffrono di perdita di capelli dopo una certa età, ci sono anche molte donne che devono sperimentare il diradamento dei capelli. Prodotti di cura costosi, come shampoo con caffeina e oli per capelli che promettono una crescita più rapida dei capelli, si possono trovare sul mercato come una decina di euro. 

Se anche tu soffri di perdita di capelli, si raccomanda di assumere collagene. Il collagene può avere un effetto positivo sulla crescita dei tuoi capelli e garantire anche unghie più forti.

COME PUOI PRENDERE IL COLLAGENE?

Il collagene si trova nel tessuto connettivo degli animali. Pertanto, alimenti come la pelle di pollo, la pelle di maiale, il manzo e il pesce sono ricche fonti di collagene. Anche gli alimenti che contengono gelatina, come il brodo di ossa, forniscono collagene. 

Gli enzimi digestivi scompongono il collagene nel cibo in singoli aminoacidi e peptidi. Negli integratori, il collagene è già scomposto o idrolizzato. Si ritiene che venga assorbito in modo più efficiente rispetto al collagene nel cibo. 

BELLEZZA + INTEGRATORE DI COLLAGENE

Il nostro Prodotto Beauty + sono stati sottoposti al processo di idrolisi. Ciò significa che abbiamo scomposto il collagene contenuto nei preparati in peptidi, in modo che possa essere assorbito e utilizzato più facilmente dall'organismo.

Il vantaggio del collagene idrolizzato è che può essere assorbito direttamente nel flusso sanguigno e quindi avere un effetto più veloce. 

Oltre al collagene idrolizzato, la nostra miscela Beauty + contiene anche selenio, biotina e zinco per aiutare a mantenere pelle, capelli e unghie. Per rendere il prodotto il più completo possibile, lo abbiamo anche arricchito con vitamina C. La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle. 

Siamo molto orgogliosi dei nostri ingredienti puri e delle molte recensioni positive che riceviamo dai nostri clienti su Beauty+. 

Ordina il tuo integratore di collagene

Il collagene assume una funzione autorevole per quasi tutte le articolazioni e le strutture dei tessuti ed è particolarmente raccomandato ai vegani, agli atleti e a chi soffre di stress per contrastare i problemi cognitivi o l'eccessiva usura della cartilagine.

Il collagene può anche avere un impatto positivo sulla bellezza: Supporta l'idratazione e l'elasticità della pelle e può rafforzare il tessuto connettivo. Anche i capelli e le unghie beneficiano degli integratori di collagene. 

Come sempre, ti raccomandiamo di prestare attenzione ad una composizione pura e naturale degli ingredienti negli integratori di collagene.

Ordina i tuoi integratori di collagene e goditi i numerosi benefici!