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Muscles & Articulations

Compléments alimentaires pour soutenir la force musculaire et la santé des articulations

Soutien pour vos muscles et vos articulations

Quel complément alimentaire correspond à vos besoins ?

Faites confiance à votre intuition, ou Faire le quiz

Gardez votre force pour ce que vous aimez

Intégrez le NEAT à votre quotidien

Prenez les escaliers, portez vos courses, marchez dès que vous en avez l’occasion et restez en mouvement tout au long de la journée.

Chaque activité du quotidien compte, même en dehors de vos séances de sport.

Vos articulations aiment la diversité des mouvements

Ne répétez pas exactement les mêmes mouvements chaque jour.

La marche, le renforcement musculaire, les exercices de mobilité et différentes activités permettent à vos articulations de bénéficier d’une plus grande variété de mouvements contrôlés.

Le repos fait partie de l’entraînement

Les muscles s’adaptent entre les séances d’entraînement, et pas seulement pendant l’effort.

Alternez les séances intenses avec des journées plus légères et laissez aux muscles fortement sollicités le temps de récupérer avant de les mettre à nouveau à l’épreuve.
Löyly

Löyly

Au cœur du sauna finlandais
« Löyly » est le mot finlandais qui désigne la vapeur qui s’élève lorsque l’on verse de l’eau sur les pierres chaudes du sauna. Après une journée active, cette chaleur offre un moment bienvenu pour ralentir, se détendre et laisser les muscles fatigués se reposer.
Vivez en équilibre
À quand remonte la dernière fois où vous avez offert une journée de bien-être à vos muscles ? Restez actif, puis prenez le temps de vous détendre. Vos muscles méritent autant de mouvement qu’un petit moment au sauna.
Nous sommes là pour vous aider.

Aucune question n’est ridicule.

Retrouvez rapidement les réponses aux questions qui nous sont le plus souvent posées.

Quels nutriments contribuent au fonctionnement normal des muscles?
Plusieurs nutriments contribuent à une fonction musculaire normale, notamment le magnésium, la vitamine D, le calcium et le potassium. Les protéines contribuent également à augmenter et à maintenir la masse musculaire.
Comment les protéines contribuent-elles au maintien des muscles?
Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire. Vos besoins individuels en protéines peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment votre alimentation, votre poids corporel et votre niveau d’activité physique.
Quels compléments alimentaires peuvent contribuer à la santé des articulations et des os?
Des nutriments tels que la vitamine D, le calcium et le magnésium contribuent au maintien d’une ossature normale, tandis que la vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages.
Quel est le meilleur moment pour prendre des compléments alimentaires destinés aux muscles et aux articulations?
Le moment idéal dépend du complément alimentaire concerné et de ses ingrédients. Veillez à toujours respecter la dose recommandée et les conseils d’utilisation figurant sur le produit, et privilégiez une prise régulière dans le cadre de votre routine quotidienne.