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IMMUNITÉ

Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung einer normalen Immunfunktion und des täglichen Wohlbefindens

Soutien quotidien pour votre système immunitaire

Welches Nahrungsergänzungsmittel passt zu deinen Bedürfnissen?

Vertrau auf dein Bauchgefühl – oder … Quiz starten

Warten Sie nicht, bis die Grippesaison beginnt

Gestalte deinen Teller so bunt wie einen Regenbogen

Bringen Sie mit einer Vielfalt an Gemüse, Obst und anderen pflanzlichen Lebensmitteln Farbe auf Ihren Teller.

Priorisieren Sie Ihren Schlaf

Konstanter, qualitativ hochwertiger Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil zur Unterstützung einer normalen Immunfunktion und Erholung.

Verbringe Zeit im Freien

Frische Luft, Tageslicht und Zeit im Freien sind einfache Möglichkeiten, einen aktiven und ausgeglichenen Lebensstil zu unterstützen.
Sauna

Sauna

Ein finnisches Ritual für Körper & Geist
Die Sauna ist in Finnland Teil des Alltags. Die Hitze bringt den Kreislauf in Schwung, hilft dem Körper beim Entspannen und schenkt einen Moment der Erholung. Regelmäßiges Saunieren wird zudem auf mögliche Zusammenhänge mit der Immunabwehr untersucht, was ein weiterer Grund dafür ist, warum dieses finnische Ritual die Aufmerksamkeit von Gesundheitsforschern auf sich gezogen hat.
Lebe in Balance
Nehmen Sie sich ein wenig Zeit für sich selbst. Gehen Sie in die Sauna, lassen Sie den Tag hinter sich und kommen Sie zur Ruhe. Manchmal bedeutet Selbstfürsorge einfach nur innezuhalten, sich zu erholen und dem Körper die Ruhe zu gönnen, die er braucht.
Wir sind für dich da

Es gibt keine dummen Fragen

Hier findest du schnelle Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden.

Quelles vitamines et quels minéraux contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire?
Plusieurs nutriments contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, notamment les vitamines C, D, A, B6 et B12, ainsi que le zinc, le sélénium, le fer, le cuivre et les folates.
Puis-je prendre des compléments alimentaires pour soutenir le système immunitaire tous les jours?
De nombreuses vitamines et de nombreux minéraux peuvent être pris quotidiennement, à condition de respecter les doses recommandées. Vos besoins individuels dépendent de facteurs tels que votre alimentation, votre mode de vie et vos apports nutritionnels actuels. Veillez donc à toujours suivre les conseils d’utilisation figurant sur le produit.
La vitamine C ou la vitamine D est-elle plus efficace pour soutenir le système immunitaire?
Ces deux vitamines jouent des rôles différents dans le fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue également à protéger les cellules contre le stress oxydatif, tandis que la vitamine D participe au maintien d’une ossature normale et d’une fonction musculaire normale.
Quel est le meilleur moment pour prendre des compléments alimentaires destinés à soutenir le système immunitaire?
Cela dépend des nutriments présents dans votre complément alimentaire. Certains doivent de préférence être pris au cours d’un repas, tandis que d’autres offrent davantage de flexibilité. Par exemple, les vitamines liposolubles, comme la vitamine D, sont de préférence prises au cours d’un repas contenant des matières grasses. Veillez à toujours consulter les conseils d’utilisation propres à votre complément alimentaire.
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