So baust du eine darmfreundliche Routine mit Ergänzungsmitteln auf

Dein Darm tut mehr, als nur Nahrung zu verdauen – er ist zentral für dein Immunsystem, deine Stimmung, Hautgesundheit und dein Energielevel. Eine darmfreundliche Routine aufzubauen bedeutet nicht n...

Blähungen erklärt: Was sie verursacht und wie man sie loswird

Wir alle kennen das Gefühl: Dieses unangenehme, aufgeblähte Gefühl im Bauch, als hättest du einen Ballon verschluckt. Blähungen sind unglaublich häufig – aber deshalb nicht weniger frustrierend. Di...

Probiotika für einen glücklicheren Darm & ein glücklicheres Gehirn

Hattest du schon mal ein „Bauchgefühl“ bei einer Entscheidung? Tatsächlich steckt viel mehr Wahrheit hinter diesem Ausdruck, als du vielleicht denkst. Dein Darm ist nicht nur für die Verdauung zus...

Probiotika für die Darm-Immun-Harmonie

Wusstest du, dass geschätzte 70% deines Immunsystems in deinem Darm sitzen? Diese faszinierende Tatsache zeigt, wie wichtig ein gesunder Darm für unser allgemeines Wohlbefinden ist. In unserer hekt...

Wie du Anzeichen für einen ungesunden Darm erkennst

Wusstest du, dass dein Darm eines der wichtigsten Organe ist? Eine ausgewogene Darmflora ist entscheidend für die Verdauung, die Aufnahme von Vitaminen und Nährstoffen aus der Nahrung und ein funkt...

DIE UNTERSCHIEDE VON PROBIOTIKA FÜR FRAUEN UND MÄNNER

Richtig oder falsch? Alle Bakterien sind schlecht und können dich krank machen. Besonders in den Tagen von Covid gab es so viele antibakterielle Produkte auf dem Markt, dass man meinen könnte, es s...

Natürliche Unterstützung Bei Reizdarmsyndrom

Klingt das für dich bekannt: Magenspiegelungen, Darmspiegelungen, Laktoseintoleranztests, Stuhltests, Blutuntersuchungen und Allergietests? Und in keinem Test konnte ein konkretes Ergebnis gefunden...

ALLES, WAS DU ÜBER PROBIOTIKA WISSEN MUSST

"Der Tod sitzt im Darm!", schon Hippokrates erkannte die Bedeutung des Darms für die Gesundheit. Aber warum so negativ, Hippokrates?! Unsere Meinung dazu: DAS LEBEN SITZT AUCH IM DARM! Du hast...

6 einfache Möglichkeiten zur Unterstützung deiner Darmgesundheit

Wusstest du, dass du etwa 100 Billionen Bakterien in deinem Körper hast? Das klingt vielleicht erstmal etwas beängstigend, weil wir oft das Wort Bakterien mit etwas Negativem verbinden. Aber tatsäc...