Sistema Immunitario

Come lo stress indebolisce il tuo sistema immunitario (e come reagire)
Diciamolo chiaramente: lo stress capita. Che si tratti di scadenze, del caos quotidiano o di quella lista infinita di cose da fare, la vita trova sempre un modo per tenerci sulle spine. Ma sapevi c...
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Come l’invecchiamento influisce sul tuo sistema immunitario (e cosa puoi fare al riguardo)
L’invecchiamento è una parte naturale della vita, ma ciò non significa che si debba accettare un sistema immunitario più debole come inevitabile. Con il passare degli anni, il sistema immunitario d...
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Cambiamenti stagionali e immunità: quali integratori aiutano di più?
Con il cambio delle stagioni, anche il nostro corpo cambia. Un momento ci godiamo il sole di fine estate; quello dopo, cerchiamo una sciarpa e ci chiediamo se quel pizzicore alla gola non sia l’ini...
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Ecco perché dovresti prenderti cura della salute del tuo intestino durante la stagione influenzale
Stai facendo abbastanza sonno, zinco e vitamina C? Allora questo è già un grande passo per la salute del tuo sistema immunitario. Ma nei mesi più freddi e durante la stagione dell'influenza, dovres...
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Supporta la produzione di cellule per un sistema immunitario sano
Un sistema immunitario sano non è una coincidenza. Le abitudini alimentari quotidiane e lo stile di vita generale hanno un impatto diretto sul nostro corpo, aiutandolo a proteggerci da infezioni e ...
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