Entdecke, wie du Entzündungen auf natürliche Weise in den Griff bekommst und reduzierst – in unseren Anti-Entzündungs-Blogposts. Erfahre alles über die Vorteile von Kurkuma, entzündungshemmenden Lebensmitteln und täglichen Gewohnheiten, die die Heilung fördern. Hol dir Tipps, wie du wichtige Mineralien und Vitamine gegen Entzündungen einbauen kannst, und erhalte Einblicke in tägliche Praktiken für ein gesünderes, entzündungsfreies Leben.
August 10, 2023 5 min lesen.
Herzlich willkommen in der goldenen Welt des Kurkumas! Wenn es ein Gewürz gibt, das Herzen und Gaumen seit Jahrhunderten erobert hat, dann ist es zweifellos Kurkuma.
Diese leuchtende, aromatische Wurzel hat ihren Weg in Küchen, Heilmittel und Rituale auf der ganzen Welt gefunden. Neben ihrem kulinarischen Reiz birgt Kurkuma einen Schatz an gesundheitlichen Vorteilen, die das Interesse von Gesundheitsenthusiasten und Forschern gleichermaßen geweckt haben.
Februar 08, 2023 4 min lesen.
Schmerzen, Rötungen, Schwellungen - das sind typische Anzeichen für Entzündungen im Körper.
Wir alle hatten schon einmal eine Entzündung: eine Ohrenentzündung, Halsschmerzen, eine Blasenentzündung oder eine Hautentzündung. Fast jedes Organ kann von einer Entzündung betroffen sein.
Aber wie kommt es eigentlich zu einer Entzündung, wie erkennen wir eine Entzündung? und vor allem, welche Vitamine und Mineralstoffe wirken entzündungshemmend?
Lies den Artikel und erfahre mehr!
Oktober 06, 2022 4 min lesen.
Hast du jemals unter Entzündungen gelitten?
Ganz bestimmt! Gerötete Stellen, Schmerzen, Müdigkeit - es gibt viele verschiedene Arten von Entzündungen. Die wohl bekanntesten sind: Blasenentzündung, Prostataentzündung und Venenentzündung. Eine Entzündung entsteht, wenn das Immunsystem aktiv ist, um Bedrohungen für unseren Körper so schnell wie möglich zu bekämpfen und zu beseitigen.
Eine Entzündung kann sehr unangenehm sein, aber sie schützt vor etwas Schlimmerem. Das Ziel der Entzündung ist es, den schädlichen Reiz zu beseitigen und die Heilung zu fördern. Die Anzahl und Intensität des schädlichen Reizes bestimmt, wie schlimm die Entzündung ist.
Es gibt einige Lebensmittel und Gewohnheiten, die entzündungshemmend wirken und deinem Körper beim Heilungsprozess helfen.
In diesem Artikel erfährst du, welche Gewohnheiten und Lebensmittel in deinem Alltag nicht fehlen sollten, um deinen Entzündungsprozess zu erleichtern!
März 25, 2022 5 min lesen.
Kurkuma ist schon lange eines der beliebtesten Superfoods. Vor allem unter Yogis und im Ayurveda ist die gelbe Wurzel ein wahres Gesundheitsgeheimnis und aufgrund ihrer vielen gesundheitsfördernden Wirkungen ein echter Alleskönner.
Aber was kann Kurkuma eigentlich bewirken? Und für wen ist die Powerwurzel die optimale Ergänzung zur Gesundheitsroutine?
Hier erfährst du mehr über Kurkuma und lernst 4 überraschende Anwendungen kennen, die du wahrscheinlich noch nicht kanntest.
November 11, 2021 5 min lesen.
Sicherlich hat jeder von uns schon einmal eine Art von Entzündung erlebt.
Vielleicht durch eine Halsentzündung, eine Darmerkrankung oder einen Insektenstich. Heutzutageleiden immer mehr Menschen, vor allem junge Menschen, an chronischen Krankheiten wie Multipler Sklerose, Arthritis, Rheuma und entzündlichen Darmerkrankungen. Diese Krankheiten entstehen alle aufgrund von Entzündungen im Körper, die der Hauptgrund für den Krankheitsprozess sind.
Wir unterscheiden zwischen akuten und chronischen Entzündungen. Der Unterschied ist, dass bei einer akuten Entzündung direkt eine Abwehrreaktion erfolgt. Bei einem Insektenstich zum Beispiel wird die Haut um den Stich herum rot und schwillt an. Chronische Entzündungen werden oft als gefährlicher angesehen, weil sie keinen direkten Auslöser haben oder zumindest lange Zeit nicht erkannt werden. Wenn eine Entzündung in deinem Körper lange Zeit unbemerkt bleibt, schwächt sie langfristig dein Immunsystem. Je nach Art und Größe der Entzündungsquelle können entzündliche Prozesse sogar Organe schädigen.
Aber wie kannst du chronische Entzündungen erkennen? Und vor allem: Wie kannst du einer Entzündung selbst entgegenwirken? In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Entzündungen in deinem Körper wissen musst.
Lass uns loslegen!