5 LEUKE ZINK-WEETJES DIE JE NOG NIET EERDER GEHOORD HEBT

Gezien de overvloed aan zink in ons dagelijks leven is het eigenijk verrassend hoe weinig we over het algemeen weten over zink. Velen zijn bekend met zink als ingrediënt in supplementen, maar dat is het wel zo'n beetje. 

We willen wat meer licht op het onderwerp werpen. Daarbij ontdekten we een aantal interessante feiten, sommige waarvan nooit bij ons zouden zijn opgekomen. 

1. ZINK IS LETTERLIJK OVERAL 

Zink komt veel vaker voor in ons dagelijks leven dan je zou denken.  

Zink zit in elke cel van het menselijk lichaam, in de aarde, in het voedsel dat we eten en in de producten die we gebruiken. 

Sterker nog, zink is het op één na meest voorkomende metaalspoor, na ijzer, dat van nature in het lichaam voorkomt.

Tegelijkertijd is zink ook het vierde meest voorkomende metaal in de industrie, na ijzer, aluminium en koper. Zink wordt ook gebruikt in legeringen zoals messing, nikkelzilver en aluminiumsoldeer.

Zink is in alles te vinden, van batterijen tot zonnebrandcrème, van verf tot vliegtuigen of auto's.  

2. ZINK IS NIET ALLEEN GOED VOOR HET AFWEERSYSTEEM. 

Zink wordt beschojed als een essentiële voedingsstof, wat betekent dat je lichaam het niet kan produceren of opslaan.

Het mineraal is belangrijk voor de afweerfunctie, de vorming van witte bloedcellen, de bevruchting van de eieren, de celdeling en meer dan 300 enzymatische reacties. 

Zink is ook belangrijk voor de wondgenezing en je smaak- en reukvermogen. Onderzoeken suggereren ook dat zinktekort een oorzakelijke factor kan zijn in achteruitgang van het gezichtsvermogen als gevolg van ouderdom. 

De meest voorkomende oorzaken van zinktekorten zijn een verminderde opname via de voeding, onvoldoende absorptie of een verhoogd verlies. 

Symptomen van een zinktekort zijn onder meer 

• groeivertraging
•  slechte eetlust
• verminderde afweerfunctie
• haaruitval 
• witte vlekken op de nagels enz. 

De mensen die het hoogste risico op een zinktekort lopen zijn onder andere zuigelingen die borstvoeding krijgen, en oudere volwassenen. Ook zwangere vrouwen kunnen meer zink nodig hebben dan gemiddeld. 

3. ZINK IS GOED VOOR DE HUID 

Zink is waarschijnlijk niet het eerste dat je te binnen schiet als je denkt aan een gezonde, mooie huid. 

Verrassend genoeg biedt zink veel onverwachte voordelen. Zink werkt ook als een antioxidant die de vorming van vrije radicalen vermindert. Zink speelt een belangrijke rol bij de wondgenezing en staat ook bekend om zijn vermogen om uitbraken van acne te verminderen - een van de redenen waarom je het in acnecrèmes tegen komt. 

Bovendien wordt zinkoxide vaak gebruikt in zonnebrandcrème en huidverzorgingsproducten. Zonnebrandcrèmes met minerale ingrediënten zijn een goede optie voor mensen die zich zorgen maken over een verstoring van de hormoonhuishouding, of die een gevoelige huid hebben. 

Veel babyproducten voor de behandeling van luieruitslag bevatten ook zinkoxide, dat onoplosbaar is in water en een uitstekende barrière vormt tegen vocht.

4. OESTERS BEVATTEN MEER ZINK PER PORTIE DAN ALLE ANDERE VOEDINGSMIDDELEN. 

De beste bronnen voor zink zijn vlees, schelpdieren, peulvruchten, zaden en noten. Zelfs pure chocolade is een goede bron voor zink. Interessant is dat oesters meer zink bevatten per portie dan welk ander voedingsmiddel dan ook.

5. DE GROOTSTE PRODUCENTEN VAN ZINK ZIJN ...

China, Australië, Canada, Peru en de Verenigde Staten.

In de oudheid (zestiende tot en met negentiende eeje) werd zink vooral gebruikt voor het maken van bronzen munten, tijdens de Ming en Qing Dynastieën van China. 

Vandaag de dag is China de grootste producent en consument van zinkmetaal ter wereld. Zink wordt voornamelijk gebruikt in sectoren als verzinken, spuitgietlegeringen, messing, zinkoxide, batterijen en andere. 

ONZE AANBEVELING VOOR DE WINTER: DRIEMAAL ZINK 

Onderzoek toont aan dat zinksupplementen de duur en de ernst van een verkoudheid kan verminderen, als je er al in een vroeg stadium mee begint. 

Daarom hebben we zink toegevoegd aan onze lijst van winterse must-haves. Maar om het te laten werken, moet het in een vorm gegoten worden die ons lichaam kan opnemen. 

Onze populaire mix Drievoudig Zink is een formule met een hoge sterkte, die 25 mg elementair zink per dosis bevat. We hebben de drie meest biobeschikbare vormen van Zink in ons nieuwste mengsel opgenomen - Zink Picolinaat, Bisglycinaat en Monomethionine. Om het absorptiepotentieel van de voedingsstoffen naar een hoger niveau te tillen, hebben we Vitamine C toegevoegd, een natuurlijke bron afkomstig van Acerola Fruit.

Dit supplement is een uitstekende keuze voor iedereen die hun afweersysteem wil ondersteunen, vooral in de winter.